%30
100 Yıl Yaşamak Mümkün Hüseyin Nazlıkul

100 Yıl Yaşamak MümkünAnti-Aging Kılavuzu ve Özel Röportajlarla

Liste Fiyatı : 40,74TL
İndirimli Fiyat : 28,52TL
Kazancınız : 12,22TL
Taksitli fiyat : 9 x 3,49TL
%30
Temin süresi 5 gündür.
100 Yıl Yaşamak Mümkün
100 Yıl Yaşamak Mümkün Anti-Aging Kılavuzu ve Özel Röportajlarla
Destek Yayınları
28.52

“Ayna ayna söyle bana, kaç yaşında görünüyorum?”

Aynanın cevabını duyamadan uykusundan uyandı, gözleri açık yatağında bir süre kaldı.

Sonra aniden dün geceden beri okumakta olduğu Nazlıkul'un kitabını koltuğunun altına sıkıştırarak gerçekten aynanın karşısına geçti.

Yüzündeki çizgilere, kollarındaki sarkmalara, karnında biriken yağ kütlesine baktı ve gevşemiş tenine dokundu. Yüzüne gömülmüş gibi duran gözleriyle karşılaştı. Duvardaki gençlik resmiyle aynaya yansıyan halini kıyaslarken, kitabı daha da sıktığının farkında değildi...

Buzdolabı kitapta önerilmeyen yiyecek ve içeceklerle tıka basa doluydu. Nasıl giderek kilo aldığını, bedeninin nasıl hantallaştığını, düşüncelerini toparlamakta ne kadar zorlandığını şaşkınlıkla fark etti.
En kötüsü de tüm bunları değiştirecek motivasyona sahip değildi. Neyi, neden, nasıl yapacağını ve nereden başlayacağını bilemiyordu.

Gençliği ellerinin arasından kayıp giderken bir rehbere ihtiyaç duyuyordu, bir öğreticiye, bir umut verene...

Ve sanki Nazlıkul onu izliyordu…

100 yıl yaşamak mümkün ile Hüseyin Nazlıkul bu arayışımıza cevap vererek yine bize yol gösteriyor... Yine neyi, neden, nasıl yapacağımızı ve nereden başlayacağımızı öğretiyor...

Yaşlanma nedenlerini, sporun önemini, beslenme tercihlerini, kaliteli uykunun sağlığımızdaki yerini, toksik maddelerden arınma yollarını anlatıyor. Hayatlarımıza dokunurken hastalarıyla olan paylaşımlarıyla bizi de olayın içine katıyor, izleyici olmaktan çıkıp hayatın içinde aktif rol almamızı istiyor, dümene geçmemiz için bizi yüreklendiriyor.

En önemlisi, kendimizle kurduğumuz ilişkide, bir aynayla dertleşmek yerine, direkt kendi içimize bakabilme gücünü bize iade ediyor.

Hüseyin Nazlıkul yaşam biçimlerimizi yeniden düzenlememizde yardımcı olmak için nazik ellerini her zamanki gibi sevgiyle ve cesaretle uzatıyor...

  • Açıklama
    • “Ayna ayna söyle bana, kaç yaşında görünüyorum?”

      Aynanın cevabını duyamadan uykusundan uyandı, gözleri açık yatağında bir süre kaldı.

      Sonra aniden dün geceden beri okumakta olduğu Nazlıkul'un kitabını koltuğunun altına sıkıştırarak gerçekten aynanın karşısına geçti.

      Yüzündeki çizgilere, kollarındaki sarkmalara, karnında biriken yağ kütlesine baktı ve gevşemiş tenine dokundu. Yüzüne gömülmüş gibi duran gözleriyle karşılaştı. Duvardaki gençlik resmiyle aynaya yansıyan halini kıyaslarken, kitabı daha da sıktığının farkında değildi...

      Buzdolabı kitapta önerilmeyen yiyecek ve içeceklerle tıka basa doluydu. Nasıl giderek kilo aldığını, bedeninin nasıl hantallaştığını, düşüncelerini toparlamakta ne kadar zorlandığını şaşkınlıkla fark etti.
      En kötüsü de tüm bunları değiştirecek motivasyona sahip değildi. Neyi, neden, nasıl yapacağını ve nereden başlayacağını bilemiyordu.

      Gençliği ellerinin arasından kayıp giderken bir rehbere ihtiyaç duyuyordu, bir öğreticiye, bir umut verene...

      Ve sanki Nazlıkul onu izliyordu…

      100 yıl yaşamak mümkün ile Hüseyin Nazlıkul bu arayışımıza cevap vererek yine bize yol gösteriyor... Yine neyi, neden, nasıl yapacağımızı ve nereden başlayacağımızı öğretiyor...

      Yaşlanma nedenlerini, sporun önemini, beslenme tercihlerini, kaliteli uykunun sağlığımızdaki yerini, toksik maddelerden arınma yollarını anlatıyor. Hayatlarımıza dokunurken hastalarıyla olan paylaşımlarıyla bizi de olayın içine katıyor, izleyici olmaktan çıkıp hayatın içinde aktif rol almamızı istiyor, dümene geçmemiz için bizi yüreklendiriyor.

      En önemlisi, kendimizle kurduğumuz ilişkide, bir aynayla dertleşmek yerine, direkt kendi içimize bakabilme gücünü bize iade ediyor.

      Hüseyin Nazlıkul yaşam biçimlerimizi yeniden düzenlememizde yardımcı olmak için nazik ellerini her zamanki gibi sevgiyle ve cesaretle uzatıyor...

      Stok Kodu
      :
      9786053115267
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      376
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2019-02
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      14,26   
      28,52   
      3
      9,51   
      28,52   
      6
      5,13   
      30,80   
      9
      3,49   
      31,37   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      14,26   
      28,52   
      3
      9,51   
      28,52   
      6
      5,13   
      30,80   
      9
      3,49   
      31,37   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      14,26   
      28,52   
      3
      9,51   
      28,52   
      6
      5,13   
      30,80   
      9
      3,49   
      31,37   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      14,26   
      28,52   
      3
      9,51   
      28,52   
      6
      5,13   
      30,80   
      9
      3,49   
      31,37   
      Maximum
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      14,26   
      28,52   
      3
      9,51   
      28,52   
      6
      5,13   
      30,80   
      9
      3,49   
      31,37   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      14,26   
      28,52   
      3
      9,51   
      28,52   
      6
      5,13   
      30,80   
      9
      3,49   
      31,37   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      28,52   
      28,52   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat